Kişiye Özel Programlar
Hedeflerinize ve programınıza göre tasarlanmış eğitim planları.
Kişiselleştirilmiş Online Fitness Koçluğu
Özel eğitim programları + beslenme koçluğu, haftalık kontroller ve ölçülebilir sonuçlar. Hedeflerinize ulaşmanız için size özel tasarlanmış profesyonel destek.
500+
Mutlu Müşteri
12+
Yıllık Deneyim
90%
Başarı Oranı
Neden Beni Seçmelisiniz?
Beslenme Rehberliği
Basit, sürdürülebilir ve etkili beslenme stratejileri.
Haftalık Takip
Düzenli kontroller ve motivasyon desteği ile hedeflerinizde kalın.
İlerleme Takibi
Başarılarınızı gösteren net metrikler ve raporlar.
Başarı Hikayeleri
Müşterilerimin gerçek transformasyonlarını görün
10 Haftada 12.5 KG
"Oktay'ın rehberliğinde sadece kilo vermedim, yaşam tarzımı tamamen değiştirdim. Program tamamen bana özeldi ve sonuçlar inanılmazdı!"
2 Aylık Değişim, Kas Kütlesi Kazanımı
"Online koçluk konusunda şüpheliydim ama Oktay'ın profesyonel yaklaşımı ve sürekli desteği beni başarıya ulaştırdı. Kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim!"
Kat Kütlesi Kazanımı 6 Aylık Değişim
"Yıllardır denediğim programların hiçbiri işe yaramadı. Oktay'ın yaklaşımı farklı ve gerçekten çalışıyor. Teşekkürler!"
Nasıl Çalışır?
01
Değerlendirme
Hedeflerinizi, mevcut durumunuzu ve yaşam tarzınızı analiz ediyoruz.
02
Özel Program
Size özel eğitim ve beslenme programınızı hazırlıyoruz.
03
Takip ve Destek
Haftalık kontroller ile ilerlemenizi takip ediyor ve programınızı optimize ediyoruz.
Oktay Çapar
Sertifikalı Fitness ve Beslenme Koçu
12+ yıllık deneyimimle 500'den fazla kişinin fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı oldum. Spor bilimleri eğitimim ve uluslararası sertifikalarımla, size en güncel ve etkili yöntemlerle rehberlik ediyorum.
Her bireyin benzersiz olduğuna inanıyorum. Bu yüzden programlarım tamamen kişiye özel ve sürdürülebilir sonuçlar odaklıdır. Sadece dönüşüm sağlamıyorum, yaşam tarzı değişimi yaratıyorum.
✓ ACE Sertifikalı Kişisel Antrenör
✓ Beslenme Koçluğu Sertifikası
✓ 500+ Başarılı Transformasyon
✓ Online Koçluk Uzmanı
Sıkça Sorulan Sorular
Spor salonu üyeliğine ihtiyacım var mı?
Hayır. Programınızı ev veya spor salonu için özelleştirebiliriz.
Sahip olduğunuz ekipmanlara göre en etkili egzersizleri seçiyoruz.
Kontroller ne sıklıkla yapılır?
Haftalık olarak detaylı kontroller yapıyoruz. Ayrıca hafta içi ihtiyaç duyduğunuzda
mesaj desteği sağlıyorum.
Beslenme planı dahil mi?
Evet! Her paketimizde kişiselleştirilmiş beslenme rehberliği bulunur.
Makro hesaplamaları, yemek önerileri ve yaşam tarzınıza uygun çözümler sağlıyorum.
Dönüşümünüze Bugün Başlayın
Hedeflerinize ulaşmak için profesyonel destek alın. İlk adımı birlikte atalım.